社会 第4回努力は“見える化”しないと意味がない｜思考より行動の経済学〜量から質へ、行動することの価値〜
「努力は裏でこっそり」が美徳？それ、もったいないかも。心理学的にも“見える努力”こそ評価されやすいんです。ログを残すことが、信頼とチャンスを呼び込む第一歩。
2025-04
社会 
心理学 第3回 アウトプットがあなたの価値を決める｜思考より行動の経済学〜量から質へ、行動することの価値〜
「才能がないから無理」って、思い込んでませんか？実は“質”は最初から持ってるものじゃなくて、行動を積み重ねた先に生まれるもの。下手でも続ける人だけが、本当の才能を育てていけるんです。だから今日も、ちょっとでも前へ進もう。
社会 第2回 続けるほど“下手”が武器になる理由｜思考より行動の経済学〜量から質へ、行動することの価値〜
「下手だから出せない」は大きな損。未熟な姿こそ共感を呼び、発信の継続力やブランド力につながる。成長の記録が資産になり、応援されるきっかけにもなる。“下手”はむしろ最強の武器。
行動経済学 第1回 「とにかく始めろ」が正解だった話｜思考より行動の経済学〜量から質へ、行動することの価値〜
「完璧な準備」を待つより、まず小さく動くことが大切。心理学の「スモールステップ理論」や「フィードバックループ」を活かせば、行動から質は生まれる。思考より行動が成長を加速させるカギになるという話。
教育 第2回「インプットばかりで疲れる…」それ、アウトプット不足かもしれません
学んだ内容を覚えた気がしても、実際はすぐに忘れてしまうもの。記憶を定着させるには「思い出す＝アウトプット」が効果的です。ラバーダック法やメモ要約など、自分なりに再構成することで理解も深まります。完璧でなくてOK。日常に溶け込ませて“出す学び”を習慣にしましょう。
教育 第1回 覚えたはずなのに忘れてる…それ、当たり前なんです―エビングハウスの忘却曲線－
人はすぐに忘れる生き物。でもそれは「才能がない」からではなく、「やり方を知らない」だけ。エビングハウスの忘却曲線に沿ってタイミングよく軽く復習すれば、記憶は定着する。これは勉強だけでなく、資格試験や仕事にも応用できる“希望の理論”です。
心理学 【第3回】“やりたいこと”は、あとから育つ──動きながら考える生き方のすすめ
情熱は最初からあるものではなく、“行動しながら育てていく”もの。多くの人が持つのは「発展型の情熱」で、まず動いてみることで興味や得意が形になっていきます。偶然の出会いや経験がキャリアを導くこともあり、小さな一歩こそが未来をつくる鍵。モヤモヤしていても大丈夫、動きながら考える生き方でOKです。
心理学 【第2回】迷ってる時間こそ、自分を育てている──キャリア選択に「決断」はいらない
キャリア選択は「決断」よりも「探索」が重要。迷っている時間こそ、自分の内面と向き合い、柔軟性や拡張力を育てる成長のプロセスです。完璧な答えを急がず、“お試し”を重ねながら自分の輪郭を探していくことが、これからのキャリア構築の鍵になります。
心理学 【第1回】「夢を持て」って圧、しんどくない？──やりたいことが見つからないのは普通です
「やりたいことがない」と悩むのは自然なこと。夢を持つべきという社会のプレッシャーに焦る必要はありません。自己決定理論やUCLAの調査からも、迷うこと自体が成長のプロセスであり、むしろ可能性の余白。大切なのは、自分と対話しながら小さな興味を拾っていくことです。
心理学 第3回 善人が損しないための情報リテラシーと戦略― やさしさを武器にする方法 ―
やさしさは搾取されるものではなく、磨けば“武器”になる。損をしないためには、ただ優しくするのではなく、情報を見抜く力＝リテラシーと、自分を守る戦略が必要です。やさしさを“利用されない”やさしさに変える、その具体的な方法を考えます。