環境

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【第1回】口臭は“信頼残高”を削る?——あなたの印象は、フロス1本で変わるかも

ビジネスでも恋愛でも第一印象を左右する「口臭」。実は歯ブラシだけでは汚れは落としきれず、フロス習慣が重要です。著者の体験からも、気づかぬうちに人に不快感を与えている可能性があると痛感。フロスは信頼を守る“人へのエチケット”かもしれません。
教育

第2回「インプットばかりで疲れる…」それ、アウトプット不足かもしれません

学んだ内容を覚えた気がしても、実際はすぐに忘れてしまうもの。記憶を定着させるには「思い出す=アウトプット」が効果的です。ラバーダック法やメモ要約など、自分なりに再構成することで理解も深まります。完璧でなくてOK。日常に溶け込ませて“出す学び”を習慣にしましょう。
環境

気遣いができる人の特徴と、日常でできる5つの気遣い術

気遣いができる人には共通点があります。この記事では、気遣いの本質と、誰でもすぐ実践できる気遣い術を5つ紹介します。
環境

大人数の飲み会がしんどい人へ。あなたの心は“環境”に疲れてるかも?

おはようからおやすみまで、わいざーと申します♬最近起こったことなんですが、人数が多い飲み会って結構疲れませんか?個人的にはあまり気にしていなかったのですが、終わった後帰宅してからどっと疲れが来る感じがして、何か問題あるのかなと思って調べてみ...
環境

人は“遺伝と環境”で決まる。だからこそ、環境は自分で選ぼう。

おはようからおやすみまで、わいざーと申します♬最近体調がよくなく、自分でコロナかと疑っております。もちろん外出は控えて、ほぼ寝てます。笑記事を書くのは家でもできるので何とか継続して取り組んでおりますが、皆さん体調管理には気を付けてください。...