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教育

第1回 覚えたはずなのに忘れてる…それ、当たり前なんです―エビングハウスの忘却曲線-

人はすぐに忘れる生き物。でもそれは「才能がない」からではなく、「やり方を知らない」だけ。エビングハウスの忘却曲線に沿ってタイミングよく軽く復習すれば、記憶は定着する。これは勉強だけでなく、資格試験や仕事にも応用できる“希望の理論”です。
心理学

【第2回】迷ってる時間こそ、自分を育てている──キャリア選択に「決断」はいらない

キャリア選択は「決断」よりも「探索」が重要。迷っている時間こそ、自分の内面と向き合い、柔軟性や拡張力を育てる成長のプロセスです。完璧な答えを急がず、“お試し”を重ねながら自分の輪郭を探していくことが、これからのキャリア構築の鍵になります。